バイオメトリクス24日目

夏バテなのかただかったるいだけなのか、
何か今日はグダグダ生活・・・

帰りに秋葉行ってCD買いに行ったら何故か売ってないし、
家帰ったら帰ったで、食後にグダグダしてたら眠くなったんで寝て・・・

充実感が全く無い一日でした。



【定期報告】
体重(トイレ後、朝食前):68.0kg
朝食:食パン1枚/ゆで卵1個/生野菜/バナナ1本/牛乳200ml
昼食:麻婆あんかけ炒飯セット
夕食:ご飯140g/肉じゃが/ぜんまい煮/ひじきと大豆の煮物
水:2.8リットル
間食・アルコール:無

判っちゃいるんだけどやっちまった!
中華は危険だっけのに、麻婆豆腐乗っかってる炒飯食っちゃうし。
確実にカロリーオーバーしてるな。こりゃ・・・

明日の測定が恐いわ~
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  by justice_fc3s | 2007-08-21 23:00 | 減量

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